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羽毛球-基础精要

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2015-06-08 17:46:33上传
羽毛球基础精要 新手上手初学速成 ● 5-10分钟快速预热身体 ● 掌握正确的握拍方法 ● 成就快速的挥拍技巧 ● 掌握羽毛球运动的灵魂技击——步法 ● 练就蛟龙出水般的跳起技术

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