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预防饮食过量后体重超标的手段 蕙兰瑜伽

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2015-03-19 06:12:56上传
俗话说,有钱难买老来瘦,可是我们绝大部分人总有饮食过量的时候。吃的过量会使体重超标,更有损于胃和其他内脏器官与神经系统等等。那么过量进食之后该怎么办呢?蕙兰老师就这个问题专门讲解了预防饮食过量后体重超标的手段。

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