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跟女神母其弥雅学瑜伽:关节变柔软身体更轻松(梦境篇10)

MiYaMQ
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2014-09-02 10:11:34上传
拜日式,将身体的每一个关节都舒展开,增强肺活量,促进血液循环。让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舒展,你会发现除了身体变得轻松柔软,心境也会更加澄清透明~

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