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道家传统八段锦 第五式 摇头摆尾去心火原创

时尚太极风
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2018-10-12 20:30:06上传
道家传统八段锦 第五式 摇头摆尾去心火 1、吸气 2、闭气 腰腹收紧 转 3、呼气 左右各三次 去心火 好心情

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