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闪电素食:一日一餐,一周挨饿体验记!原创

闪电灵感
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2020-06-10 17:13:53上传
我将吃饭时间定为上午8点~9点之间,开始了一日一餐体验! 优点 -有的时候饿了,可能是因为口渴的原因 -挨饿的能力似乎提升了 -早起晚睡没有那么难了 -生食有助于缓慢吸收,减轻胃部负担 -获得了更多时间 -身体变得更加轻盈 -提升了生存能力,心里大概有底了 缺点 -强度过大的劳动,可能会有点吃力 -挨饿的确难受(心理作用) -外貌体型会显得消瘦一些(其实不然) 以上是闪电灵感整理的个人观点,如果没有长期锻炼,请勿模仿。 整理完毕!

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