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肌肉拉伤怎样自我处理?原创

用户_191388
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2017-10-09 18:00:03上传
大家有没有发现,足球运动中的损伤,它充满了突发性,球场上最常发生的,就是腿部肌肉的拉伤,所以掌握拉伤后的处理方法很重要,今天我们就拿大腿后侧拉伤,来教大家一些简单有效的处理方法。

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